Formación y Terapia

ATENCIÓN PSICOLÓGICA 


Licenciada en Psicología, por la Universidad Complutense de Madrid y con Certificado acreditativo para el ejercicio de la Psicología Sanitaria expedido por la Universidad Complutense. Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP), especialida en Psicopedagogía.

He desarrollado mi trabajo como especialista en el campo de la salud mental y educativa, trabajando con niños, adolescentes y adultos.
Mis sesiones terapéuticas, están basadas en la terapia cognitivo-conductual. Los afectos y conductas, están limitados por nuestros pensamientos, la base de éste método es localizar distorsiones y rectificar posibles deficiencias. Mi misión como tú terapeuta, consiste en establecer asociaciones para lograr una comprensión de tus problemas, llegando a descubrir nuevas alternativas de pensamiento y conducta.
El tratamiento cognitivo-conductual, aborda tus problemas y dificultades actuales, tratando que proceses el mundo de una manera adaptativa.
Serás un sujeto activo al que se le motiva para que cuestione, mediante nuevas experiencias, formas diferentes de enfrentarte al mundo.

FORMACIÓN.
La formación está basada, fundamentalmente, sobre temas prácticos y eficaces, para tener las herramientas necesarias y así poder desenvolverte sin problemas en tu dia a dia.
Cursos:

• Autoestima y desarrollo personal: 

El objetivo es el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades necesarias para el fortalecimento de uno mismo. El aumento de la autoestima es fundamental para mejorar nuestra confianza, afrontar dificultades y ayudarnos a tomar decisiones. Con este curso aprenderás las herramientas necesarias para conseguir tus metas.

• Desarrollo de Habilidades Sociales:

El conjunto de habilidades en la conducta que permiten establecer relaciones interpersonales, de forma adecuada es lo que llamamos habilidades sociales .Favorecen la utilización de forma inteligente de tus pensamientos y emociones para tener una personalidad atrayente para los demás.

Que nos aportan las Habilidades Sociales:

        Lograr objetivos.

·         Mejor el rendimiento académico.

·         Alta autoestima.

·         Liderazgo.

·         Actitud mental positiva.

·         Ser feliz.

·         Poder cambiar. 

·         Ser más tolerantes

·         Habilidad para resolver problemas.

·         Etc.

El objetivo de este taller es aprender a desarrollar habilidades sociales como la empatía y asertividad.
Mediante el desarrollo de técnicas adecuadas, podrás lograr una comunicación más efectiva en tus relaciones interpersonales, así como una mayor satisfacción cuando te comuniques con los demás.